من نحن
شبكة البحار فتنس الشبكة الاولى في مملكة البحرين التي تعطيك التميز والصراحه والبرامج الموثوقة التي تساعدك في تخفيف الوزن بطرق مدروسة, وليست مثل باقي البرامج الاخرى المقلدة أو التجارية التي تعتمد على المكملات وبيع المنتجات للشركات من أجل التكسب فقط.
هنا سوف تجد كل المواضيع التي تساعدك على هذا بالاضافة بالامكان الاشتراك معنا في النادي الخاص الإلكتروني والمتابعة الخاصة معكم من خلال نظام المتابعة في كلاس روم
ما هو هدفي ؟
هدفي هو القضاء على خرافات التغذية و التدريب في البحرين بالتحديد و الوطن العربي.
و أن اعلمك ان الوصول الى جسم قوي خالي من الدهون لا يتطلب تجويع أو حرمان و تمارين شاقة.
بل أريدك أن يكون هدفك هو الحصول على جسم فتنس موديل غاية في الجاذبية.
و ليس مجرد خسارة الوزن على الميزان.
فهناك حكمة قديمة لمايكل أنجلو تقول :
اكبر خطر يقع علينا ليس ان نطمح الى هدف عالي ولا نحققه , و لكن الخطر الحقيقي هو ان نطمح الى هدف هين و نحققه
و بالتالي هذا الموقع يعتمد على أحدث الدراسات التي تحقق لك نتائج مثالية و ليس نتائج متوسطة.
فالعلماء يحاولون دائما المقارنة بين كل أساليب التدريب و التغذية و تحديد أفضلها , و أنا أشرح لك هذه الأساليب حتى تستخدمها.